🏋🏽gym သွားဖို့ အချိန်မရှိသူတွေ  ဗိုက်ပူ ခါးတုတ်ဖြစ်နေသူတွေအတွက် အိမ်မှာပဲ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ချလို့ရမယ့် အဆီကျစက်လေးလာပါပြီရှင့် 

💪🏼နာကျင်မှုလုံးဝမရှိပဲ ခလုတ်လေးတစ်ချက်နှိပ်လိုက်ရုံနဲ့ ဗိုက်နဲ့ လက်မောင်းမှာရှိတဲ့ အဆီပိုတွေ ကို ယူဖြစ်သလိုကျစေပြီး six pack ထွက်လာစေပါတယ်ရှင့် 

✅အဝလွန်သူတွေ ပေါင်ချိန်ပိုလို့ စိတ်ရှုပ်နေရသူတွေ နေရာရွေးပြီး အဆီချလိုသူများအတွက် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါအသုံးပြုလို့ရတဲ့ အဆီချစက်လေး ဖြစ်ပြီး ဗိုက် လက်မောင်းနဲ့ ဂုတ်ပိုးက အဆီတွေကို တစ်နေ့ 1နာရီလောက်သုံးပေး ရုံနဲ့  တစ်ကိုယ်လုံးမှာ ရှိတဲ့ အဆီပိုတွေကို ချလို့ရပါတယ်ရှင့် 

⚡ အားသွင်းအသုံးပြုရတာဖြစ်ပြီး တစ်ခါအားသွင်းရင် လေး ငါး ရက်လောက်ခံတဲ့အပြင် ပစ္စည်းအရည်သွေးကောင်းလို့ တစ်ခါဝယ်တစ်သက်လုံးသုံးလို့ရပါတယ်

 💪🏼ပင်ပင်ပန်းပန်းချမှ ကျမယ့် ဝိတ်ကို အဆီချက်စက် လေး သုံးပြီး အေးအေးဆေးဆေးဝိတ်ချနိုင်တာမို့ အမြန်သာလက်မနှေးပဲမှာယူထားလိုက်တော့နော် 

06231